Ей там! Като доставчик на лутеин често ме питат дали има богати ядки на лутеин. Лутеинът е каротеноид, който е супер важен за зрението ни. Той действа като естествен слънцезащитен блок за нашите очи, предпазвайки ги от вредните ефекти на синята светлина. Той също така помага за намаляване на риска от възрастова макулна дегенерация, което е голяма работа с остаряването.
Нека първо да разберем какви са ядките. Ядките са основно ядливи семена на определени растения. Те са пълни със здравословни мазнини, протеини и куп други хранителни вещества. Но когато става въпрос за лутеин, не всички ядки са създадени равни.
Повечето ядки не са особено високо в лутеин. Например, бадемите са добре известни със съдържанието на витамин Е и здравословни мазнини, но те нямат значително количество лутеин. Бадемите са чудесни за цялостното здраве, те могат да помогнат за понижаване на холестерола и да поддържат сърцето си в добра форма. Но ако търсите лутеин, ще трябва да потърсите другаде.
Орехите са друга популярна гайка. Те са богати на омега - 3 мастни киселини, които са невероятни за здравето на мозъка. Въпреки това, точно като бадемите, орехите не съдържат много лутеин. Тези ядки са основна в много здравословни диети, често се добавят към салати или се ядат като закуска. Но за съжаление, те няма да направят много, за да повишат нивата на лутеина.
Шам -фъстък, от друга страна, са малко изключение. Шам -фъстък всъщност съдържа малко количество лутеин. Те са зеленикави - жълти на цвят и този цвят идва от присъствието на каротеноиди, включително лутеин. Кастачките са не само добър източник на лутеин, но и те са с високо съдържание на фибри и протеини. Те са страхотна опция за закуска и можете да ги дрънкате, докато гледате телевизия или работите на бюрото си.
Друга гайка, която има малко лутеин, е кашуът. Кашуто са кремообразни и вкусни и в тях имат малко лутеин. Те също са богати на минерали като магнезий и мед. Магнезият е важен за мускулната и нервната функция, докато медта играе роля в метаболизма на желязото.
Но ето това, въпреки че шам -фъстък и кашу имат някакъв лутеин, количествата са сравнително малки в сравнение с други лутеин - богати храни като листни зелени зеленчуци (спанак и зеле са заредени с лутеин) и яйца. Ако разчитате единствено на ядки, за да задоволите нуждите на лутеина си, може да изпаднете.
Като доставчик на лутеин знам, че понякога хората се нуждаят от по -концентриран източник на лутеин. Именно там ни е полезно нашите добавки за лутеин. Ние предлагаме висококачествени лутеински добавки, които могат да ви помогнат да отговорите на ежедневните си изисквания за лутеин.
Сега Лутеин не е единственият полезен пигмент там. Има и други страхотни пигменти, базирани на растения, които предлагат редица ползи за здравето. Например, куркумата е подправка, която съдържа куркумин, мощен антиоксидант. Можете да разгледате [Добавка за доставчик на прах на едро/Куркумин за екстракул] (/билкови - екстракти/здрави - пигменти/куркума - екстракт - прах - доставчик - Wholesale.html), за да научите повече за това как можете да получите ръцете си на висококачествен екстракт от турма.
Red Beet Root е друг невероятен източник на пигменти. Той съдържа бетаин и цвекло червено, които са не само чудесни за добавяне на цвят към вашата диета, но и имат ползи за здравето като подобряване на притока на кръв. Можете да намерите повече информация за [екстракт от корен от червено цвекло, доставчик на прах от сок от цвекло на едро/бетаин, червено цвекло] (/билкови - екстракти/здравословни - пигменти/червено - цвекло - корен - екстракт - цвекло - сок - прах.html).
Доматите са богати на ликопен, друг каротеноид с мощни антиоксидантни свойства. Ликопенът може да помогне за предпазване на вашите клетки от увреждане и дори може да намали риска от определени ракови заболявания. Ако се интересувате от добавки на базата на домати, вижте [Доматен екстракт на прах, добавка на ликопен, Доставчик на домати ликопен на едро] (/билкови - екстракти/здравословни - пигменти/домат - екстракт - прах - ликопен - добавка.html).
Ако сте на пазара за лутеин или някой от тези други здравословни пигменти, ние сме тук, за да помогнем. Независимо дали сте търговец на дребно, който иска да се запаси с добавки или човек, който иска да подобри здравето ви, можем да ви предоставим продуктите с високо качество, от които се нуждаете. Ние разбираме значението на тези пигменти за поддържането на добро здраве и ние сме ангажирани да предоставим възможно най -добрите продукти.
Така че, ако се интересувате да научите повече за нашите лутеински продукти или някоя от другите добавки, които предлагаме, не се колебайте да се свържете. Щастливи сме да отговорим на всички въпроси, които може да имате и да обсъдим вашите специфични нужди. Независимо дали търсите да засилите здравето на очите си с лутеин или да подобрите цялостното си кладенеца - да сте с други пигменти, базирани на растения, ние ви обхванахме.
В заключение, докато има няколко ядки, които съдържат някакъв лутеин, те не са най -концентрираният източник. Но с нашите лутеински добавки и други продукти на пигмент - богати продукти лесно можете да отговорите на вашите хранителни нужди. Така че, направете първата стъпка към по -добро здраве и се свържете с нас днес!
ЛИТЕРАТУРА
- Harvard th Chan School of Public Health. (2023). Каротеноиди. Извлечено от официалния уебсайт на Harvard Th Chan School of Public Health.
- Национални здравни институти. (2023). Диетични добавки Лист: Лутеин и Зеаксантин. Извлечено от официалния уебсайт на Националните здравни институти.
