Ей там! Като доставчик на EGCG, аз съм супер развълнуван да разговарям с вас за храни, които са богати на EGCG. EGCG или Epigallocatechin Gallate е мощен антиоксидант, открит в определени храни. Има цял куп ползи за здравето, като например да помогне при отслабване, борба с възпалението и дори потенциално намаляване на риска от някои ракови заболявания. Така че, нека да се разровим в храните, които са пълни с това невероятно съединение.
Зелен чай
Първо, имаме зелен чай. Това е може би най -добре известният източник на EGCG. Зеленият чай се прави от листата на растението Camellia sinensis, а по време на преработката не се ферментира толкова, колкото черен или улунг чай. Това означава, че се запазва голямо количество EGCG.
Когато варите чаша зелен чай, получавате добра доза EGCG. Средно чаша зелен чай може да съдържа от 50 до 150 милиграма EGCG, в зависимост от фактори като вида на чайните листа, времето за варене и температурата на водата.
Обичам да започвам деня си с хубава гореща чаша зелен чай. Това не само ме събужда, но и ми дава, че антиоксидантният тласък. И страхотното нещо за зеления чай е, че можете да го пиете по толкова много различни начини. Можете да го имате ясно, да добавите малко мед за малко сладост или дори да го направите в леден чай през горещите летни месеци.
Мач
Matcha е специален тип зелен чай на прах. Вместо просто да потапяте чаените листа и след това да ги изхвърлите, с Matcha, вие всъщност консумирате цялото чаено листо в прахообразна форма. Това означава, че получавате много по -висока концентрация на EGCG в сравнение с обикновения зелен чай.
Единична порция Matcha може да има около 137 милиграма EGCG. Това е като да получите множество чаши зелен чай в един ход! Matcha има уникален, земен вкус и през последните години става наистина популярен. Можете да използвате Matcha, за да направите лате, да го добавите към смутита или дори да се печете с него. Има толкова много вкусни рецепти за мача.
Определени плодове и зеленчуци
Някои плодове и зеленчуци също съдържат EGCG, въпреки че в по -малки количества в сравнение със зелен чай и мача. Например, червените боровинки имат малко EGCG. Тези тръпчиви малки плодове са не само с високо съдържание на антиоксиданти, но и страхотни за здравето на пикочните пътища. Можете да се насладите на червени боровинки под формата на сок, като сушени закуски или в салати.
Ябълките са друг плод, който има малко количество EGCG. Поговорката „ябълка на ден държи лекаря далеч“ може да има някаква истина за нея, отчасти благодарение на антиоксиданти като EGCG. Можете да ядете ябълки сурови, да правите ябълкови пайове или дори да ги смесвате в пюре.
Що се отнася до зеленчуците, броколите са добър източник. Това е супер -здравословно веге, което е натъпкано с всякакви хранителни вещества, включително EGCG. Можете да натрапвате броколи, да го печете във фурната с малко зехтин и сол или да го добавите за разбъркване - пържени картофи.
Защо EGCG е чудесен за вас
EGCG има някои наистина готини ползи за здравето. За начало това е силен антиоксидант. Антиоксидантите помагат да се предпази клетките ни от увреждане, причинено от свободни радикали. Свободните радикали са нестабилни молекули, които могат да причинят оксидативен стрес в нашите тела, който е свързан със стареене и различни заболявания като рак и сърдечни заболявания.
Освен това има анти -възпалителни свойства. Възпалението е естественият отговор на тялото на нараняване или инфекция, но хроничното възпаление може да доведе до проблеми. EGCG може да помогне за намаляване на това хронично възпаление, което е добра новина за цялостното ни здраве.
Някои проучвания също показват, че EGCG може да помогне за загуба на тегло. Той може да засили метаболизма и да увеличи способността на организма да изгаря мазнини. Така че, ако искате да хвърлите няколко килограма, добавянето на EGCG - богатите храни към вашата диета може да бъде чудесна идея.
Нашите продукти на EGCG
Като доставчик на EGCG ние предлагаме висококачествени екстракти EGCG. Нашите продукти са внимателно снабдени и обработени, за да гарантират, че получавате най -чистата и най -мощна форма на EGCG. Независимо дали сте производител на здравословни храни, който иска да добави EGCG към вашите продукти или човек, който иска да вземе добавка EGCG, ние ви покрихме.
Имаме и редица други билкови екстракти. Например, ако се интересувате отБерберинов хидрохлорид, копт корен екстракт доставчик на едро, ние също доставяме това. Берберинът се използва в традиционната медицина от векове и има различни ползи за здравето, включително подпомагане на контрола на кръвната захар и храносмилателното здраве.
Друг продукт, който предлагаме, еЕкстракт от червена детелина, активните съставки са изофлавони, доставчик на Formononetin на едро. Екстрактът от червена детелина е богат на изофлавони, които имат антиоксидант и естроген - като свойства. Често се използва за подпомагане на здравето на жените.
И ако сте вДобавка за екстракт от листа от розмарин доставчик на едро/ розомаринова киселина, имаме и това. Екстрактът от листа от розмарин съдържа росмаринова киселина, която има анти -възпалителни и антиоксидантни ефекти.
Свържете се с нас за закупуване
Ако се интересувате от нашите продукти на EGCG или някой от другите ни билкови екстракти, бихме искали да чуем от вас. Независимо дали сте малък бизнес или голяма корпорация, можем да работим с вас, за да отговорим на вашите нужди. Просто се свържете с нас и ще се радваме да обсъдим вашите изисквания, да предоставим проби и да ви дадем конкурентна оферта.
ЛИТЕРАТУРА
- Lambert, JD, & Yang, CS (2003). Антиоксидативни и анти -канцерогенни активности на чайните полифеноли. Архиви на токсикологията, 78 (1), 21 - 36.
- Higdon, JV, & Frei, B. (2003). Чай катехини и полифеноли: ефекти върху здравето, метаболизъм и антиоксидантни функции. Критични прегледи в областта на науката и храненето на храните, 43 (1), 89 - 143.
- Wu, Ah, Tseng, CC, Hankin, JH, Yu, MC, Pike, MC, & Ross, RK (2003). Зелен чай и риск от рак на гърдата при азиатски американци. International Journal of Cancer, 106 (3), 574 - 579.
